SMART-leerdoelen
1. Beter worden in presenteren. Op dit moment ben ik tevreden met mijn manier van presenteren, maar er valt nog veel te verbeteren. Ik heb altijd een beetje spanning voor en tijdens het presenteren, terwijl ik weet dat dat eigenlijk niet nodig is. In het komend jaar hoop ik hier vanaf te komen door veel op school te presenteren en daarnaast andere activiteiten te ondernemen om beter en rustiger te worden tijdens het presenteren. Ook wil ik spontaner, zonder veel voorbereiding, kunnen presenteren.
Dit wil ik bereiken door op school veel te presenteren. Verder wil ik op andere plekken buitenschool gaan presenteren en veel feedback vragen. Ook wil ik cursussen gaan volgen om mijn presentatievaardigheden te verbeteren.
2. Ik wil ook mijn Nederlands en Engels verbeteren. In beide talen maak ik te vaak fouten vind ik zelf. Mijn woordenschat, grammatica en werkwoordspelling kan ik heel erg verbeteren. Dit wil ik op verschillende manieren gaan doen. Ten eerste wil ik mijn Nederlandse grammatica en werkwoordspelling verbeteren door veel te oefenen op Hogeschooltaal.nl. Mijn Engelse grammatica en werkwoordspelling wil ik verbeteren door de cursus Rosetta Stone te volgen. Daarnaast wil ik mijn woordenschat verbeteren door boeken te lezen van verschillende niveaus.
3. Tot slot wil ik ook beter leren plannen. Ik heb een druk leven. Ik sport dagelijks, werk meerdere keren per week en ben veel tijd kwijt aan school. Ik heb daardoor regelmatig te maken met tijdsdruk. Het is vaak het geval dat ik mijn tijd niet efficiënt gebruik. Ik wil dit gaan verbeteren door op verschillende manieren te gaan plannen om te onderzoeken wat ik de fijnste manier vindt om te plannen. Ook wil ik mogelijk een cursus gaan volgen om dit te verbeteren.
Cursus ontspannen presenteren
Mijn leerdoel is mijn presentatievaardigheden te verbeteren. Ik wil beter gaan presenteren en daarbij spontaner overkomen. Een groot probleem waar ik altijd tegenaan loop is spanning. Ik ben erg zenuwachtig voor een presentatie en vindt dit erg vervelend. Om dit te verbeteren heb ik een cursus gevolgd, “ontspannen spreken voor de groep”. Hiermee heb ik mijn presentatievaardigheden verbeterd en ben ik minder gespannen als ik ga presenteren.
Wat heb ik geleerd?
Ik heb geleerd dat de voorbereiding erg belangrijk is. De inhoud van de presentatie bereidde ik al goed voor, maar tijdens de cursus ben ik erachter gekomen dat het ook belangrijk is om de houding voor te bereiden en de ruimte te verkennen. Hierdoor ken ik de omgeving al en daardoor ben ik minder gespannen. De belangrijkste zaken die ik heb geleerd over het presenteren zelf is dat oogcontact erg belangrijk is. Daarbij is het belangrijk om gebruik te maken van verschillende toonhoogtes. Hierdoor is het aantrekkelijker voor het publiek en kan je argumenten beter onderbouwen. Ook is het belangrijk om te bewegen. Het is niet de bedoeling om heel de tijd rond te lopen, maar stilstaan is ook niet goed. Door gebruik te maken van je armen wordt de presentatie verbeterd. Tot slot heb ik geleerd om voor de presentatie oefeningen te doen om rustig te worden. Ten eerste heb ik geleerd om mijn lichaam een aantal keer aan te spannen en vervolgens te ontspannen. Ook heb ik geleerd om rustig te gaan zitten en een aantal ademhalingsoefeningen te doen. Als ik binnenkom bij de presentatie kijk ik naar het publiek en laat dit op mijn inwerken. Daarna haal ik goed adem en begin ik met presenteren. Als ik tijdens de presentatie mijn deel niet meer weet, pak ik mijn moment om tot rust te komen en ga daarna rustig verder.
Feedback
Voor mijn ouders heb ik een aantal keer mijn Engels presentatie gedaan. Hierbij heb ik hun gevraagd om te kijken naar mijn houding en de manier van praten. Ze vinden dat ik beter ben gaan presenteren. Ze gaven aan dat ik rustiger praat als voorheen. Ook zeiden ze dat als ik de tekst vergeet rustig blijf en vervolgens door ga. Wel gaven ze aan dat ik vaak “uh” en “and” zei als ik kort moest nadenken.
Toekomst
Ik ga nu minder gespannen naar een presentatie toe en blijf tijdens de presentatie rustig. Ik kan mijn presentatievaardigheden nog verbeteren door vloeiender te gaan praten en minder stopwoorden te gebruiken.
Hogeschooltaal
Een van mijn leerdoelen is om mijn Nederlandse taalvaardigheden te verbeteren. Dit wilde ik onder ander doen door te oefenen op hogeschooltaal. In het eerste blok heb ik dit drie uur gedaan en ik heb al enkele vooruitgang gemerkt.
Wat heb ik gedaan?
Tot nu toe heb ik mezelf vooral gefocust op de onderdelen waarin ik erg matig scoorde tijdens de begin toets. Hierdoor zit ik op dit moment ongeveer op hetzelfde niveau bij elk onderdeel. De onderdelen die ik heb geoefend gaan nu ook beter in de praktijk. Ik heb mijn kennis bijgespijkerd en kan nu beter teksten schrijven. Er zijn in de Nederlandse taal heel veel uitzonderingen. Ik heb veel van deze uitzonderingen geoefend en kan daar nu beter mee omgaan.
Reflectie
Aan mijn moeder heb ik gevraagd naar haar mening als het gaat om mijn Nederlands. Ik laat mijn moeder vaak kijken naar mijn werkstukken om de spelling en grammatica te controleren. Ze gaf aan dat ik al minder fouten maak. Ze ziet minder spelfouten. Deze fouten ontstonden vaak omdat ik de uitzonderingen niet goed begreep. Wel gaf ze aan dat de zinsstructuur vaak niet klopt. Hier ga ik aan werken in blok 3.
Toekomst
Het volgende blok ga ik proberen alle onderdelen omhoog te brengen. Nu heb ik de zaken bijgespijkerd die achter liepen en de volgende stap is om het gehele niveau omhoog te brengen.
Engels boek lezen
Om mijn Engelse taal te verbeteren heb ik een boek gelezen in het Engels. Het boek heet, “The curious incident of the dog in the night-time”. Hieronder is een samenvatting te lezen die ik heb gemaakt en vervolgens heb ik mijn eigen mening over het boek gegeven.
Samenvatting
Christopher Boone ziet tijdens een nacht de hond van zijn buurvrouw dood in de tuin met een hooivork erin. Christopher gaat de moordenaar zoeken en schrijft er een boek over. In het begin van het boek wordt ook duidelijk dat Christopher autisme heeft. Hij vindt het moeilijk om mensen te begrijpen en heeft ook vreemde gewoontes hierdoor. Zo raakt hij geen gele of bruine dingen aan. Christopher gaat vervolgens onderzoek doen naar de dood van de hond. Hierbij gaat hij langs bij mensen in de straat om mensen te ondervragen. Zijn vader vindt dit niet goed en zegt dat hij met het onderzoek moet stoppen. Christopher doet dit niet en gaat door. Tegen Christopher is twee jaar geleden vertelt dat zijn moeder is overleden aan een hartaanval. Maar door het onderzoek van Christopher blijkt dat zijn moeder een affaire had met een van de buren, Mr. Shears. Zijn vader komt er erachter dat Christopher nog steeds onderzoek doet naar de dood. Hij pakt het detective boek af en bergt het op in zijn kamer. Christopher gaat het boek zoeken en vindt deze ook. Ook vindt hij brieven van zijn moeder die gericht zijn aan hem. Als hij deze brieven leest blijkt dat zijn moeder is weggegaan met Roger, Mr. Shears. Eerst wilde zijn moeder niet weg vanwege Christopher, maar omdat zij zag dat Christopher het erg naar zijn zin had met zijn vader besloot ze toch weg te gaan. Van Christopher zijn vader mocht ze geen afscheid nemen. Christopher zijn vader betrapt hem met de brieven en legt alles uit. Later verteld hij ook dat hij de hond heeft vermoord. Hij was verliefd geworden op Mrs. Shears. Maar zijn vader en Mrs. Shears maakte veel ruzie. Na weer een ruzie zag zijn vader de hond van Mrs. Shears en besloot deze te vermoorden. Omdat zijn vader hierover heeft gelogen trekt Christopher de conclusie dat zijn vader hem ook kan vermoorden. Hij besluit om naar Londen te gaan naar zijn moeder. De reis naar Londen is erg vreemd vanwege zijn autisme en omdat zijn vader opzoek is naar hem. Aangekomen bij zijn moeder ontstaan er ruzies door Christopher. Mr. Shears vindt het niet fijn dat Christopher in Londen blijft wonen en zijn vader komt ondertussen ook nog onrust maken. Vervolgens wilt Christopher terug naar Swindon, waar hij eigenlijk woont, om een vwo wiskunde examen te maken. Dit gebeurd en Christopher haalt een 10. Mr. Shears dumpt Christopher zijn moeder en daarom gaan Christopher en zijn moeder samenwonen. Als zijn moeder moet werken gaat hij naar zijn vader. Van zijn vader krijgt hij een hond, Sandy, zodat hij zich altijd veilig voelt.
Reflectie
Ik vond het een erg interessant boek om te lezen. Door dit boek heb ik een beter beeld gekregen van autisme. Mensen met autisme hebben te maken met veel obstakels. Ze begrijpen vaak de emoties van andere personen niet. Verder is het een verwarrend boek omdat het verhaal steeds afwijkt. In het begin vond ik dit lastig, maar later kreeg ik dit door en kon ik het begrijpen. Ook zijn er veel gesprekken te lezen. Hierin kun je goed lezen dat Christopher anders is als de meeste mensen. Door de gesprekken kon ik goed volgen wie wat zei, waardoor ik het verhaal beter kon volgen. Sommige stukken in het boek vond ik moeilijk. Maar door de context nogmaals te lezen of moeilijke woorden op te zoeken kwam ik er uiteindelijk altijd uit. Al met al vond ik het een interessant boek om te lezen. Ik ben meer te weten gekomen over autisme en heb ik mijn Engels kunnen verbeteren. Door goed naar de context te kijken en moeilijke woorden op te zoeken kun je veel teksten begrijpen.
Rosetta Stone
Mijn Engels verbeteren was een van mijn leerdoelen. Hierbij was het doel om alle onderdelen te verbeteren. Mijn vocabulaire, grammatica, luistervaardigheden en spreekvaardigheden. Dit heb ik gedaan door te oefenen op het programma Rosetta Stone. Dit wordt gratis door Avans aangeboden en je kan jezelf verbeteren in bepaalde onderwerpen. Ik heb gekozen om mijzelf te verbeteren in Marketing & Sales omdat dit het beste aansluit bij de opleiding.
Wat heb ik geleerd?
Door Rosetta Stone heb ik mijn Engels tot nu toe verbeterd. Mijn Engels is daarentegen nog steeds niet foutloos. Tot nu toe heb ik gemerkt dat de basis grammatica steeds beter gaat en dat ik makkelijker zinnen kan formulieren. Daarbij heb ik een bredere woordenschat waardoor ik meer variatie aan kan brengen in teksten en presentaties. Verder is mijn accent erg verbeterd. In Havo 4 en 5 kreeg ik veel kritiek vanwege mijn accent. In die tijd had mijn Engels een erg Nederlandse uitspraak. Door de uitleg video’s en oefeningen heb ik mijn toon kunnen verbeteren. Nu heb ik een beter Engels accent wat ik ook te horen krijgen van medestudenten en leraren. In de komende periode wil ik mijn Engels nog verder verbeteren door verder te oefenen.
Feedback
Mijn Engelse voortgang kon ik goed testen tijdens mijn presentatie Engels op school. Tijdens deze presentatie heb ik gesproken over de voordelen en nadelen van horloges. De feedback die ik kreeg van mijn docent was erg positief, maar deze bestond ook uit opbouwende kritiek. Ze vond dat ik rustig presenteerde en duidelijk sprak. De opbouw was goed waardoor de presentatie goed te volgen was. Daarbij had ik weinig grammaticale fouten wat erg positief was. Als kritiek punt gaf ze aan dat mijn zinnen niet erg moeilijk waren en dat ik de volgende keer moeilijkere zinnen moet gebruiken. Ik had voor deze presentatie bewust gekozen voor makkelijke zinnen. Op deze manier was de kans op grammaticale fout klein en dat werkte. De volgende keer ga ik moeilijkere zinnen maken waarbij het niveau nog verder omhoog gaat.
Mijn medestudenten in de groep gaven aan dat ze mijn accent erg mooi vonden. Ze vonden het een Brits accent en fijn om naar te luisteren. Vergeleken met één en twee jaar geleden is mijn accent verandert van een Nederlands-Engels accent naar een Brits accent. Dit heb ik zeker te danken aan de cursus.
Tot nu toe heb ik er 5 uur aan gewerkt.
Planvaardigheden
Een van mijn doelstelling is om efficiënter met mijn tijd om te gaan omdat ik het erg druk heb. Om dit te bereiken ben ik verschillende soorten planningen aan het testen. In blok 2 heb ik twee soorten planningen getest en in blok 3 ga ik de laatste testen.
Wat heb ik gedaan?
Als eerste ben ik begonnen met het maken van planningen per week. Hierin schreef ik alle zaken die ik in die week moest afronden en als ik deze afgerond had arceerde ik deze. Het voordeel van een deze planning is dat ik kan zien wat ik moet doen en door het te arceren gaf het ook een voldaan en een tevreden gevoel. Ik heb dit drie weken gedaan en elke week kreeg de planning een iets andere vormgeving. Hiermee werd het overzichtelijker. Uiteindelijk liep ik wel tegen een aantal problemen aan. Ten eerste kon ik de planning niet altijd geordend houden omdat er tijdens de week steeds weer nieuwe opdrachten bijkomen. Daarbij kon ik niet zien wanneer ik mijn vrije tijd wilde hebben en dit was dus chaotisch.
Daarom besloot ik de planningen de volgende planningen te gaan maken in Excel, omdat ik hierdoor de nieuwe opdrachten goed kan verwerken zonder dat de planning onoverzichtelijk wordt. Daarbij kan ik mijn vrije tijd inplannen. Vervolgens heb ik dit gedaan en de structuur werd beter. Ik kon precies zien wanneer ik wat wilde gaan doen en dit beviel goed. Wel merkte ik dat het elke week lastiger werd om dit vol te houden. Tot slot kwam ik tot de conclusie dat ik de eerste manier van plannen toch fijner vond en deze het volgende blok op een ander manier wil perfectioneren. De nadelen waren dat Excel veel meer tijd kost om de planning mooi en duidelijk vorm te geven. Daarbij kosten veranderingen veel tijd wat ik een groot nadeel vond. Tot slot was het vervelend dat ik de planning niet altijd bij de hand had. Een planningen op papier kan ik sneller aanpassen en heb ik vaker bij de hand.
Reflectie
Tot nu toe heb ik gemerkt dat ik mijn tijd efficiënter ga gebruiken, maar ik merkte ook dat er nog veel meer winst valt te halen. Door zaken af te strepen krijg ik een voldaan en tevreden gevoel, ook kon ik zien wat ik wilde doen waardoor ik niet steeds zaken moet onthouden. Hierdoor heb ik meer rust in mijn hoofd en kan ik mijn beter focussen. Het grootste probleem waar ik nu tegenaan loop is dat ik veranderingen in mijn planning niet netjes kan aanpassen. Hier ga ik in blok 3 aan werken.
Voetbaltraining
Op mijn voetbalclub Internos heb ik training gegeven. Dit stond niet op mijn planning. Ze zochten extra trainers die konden helpen met training geven. Dit leek mij erg leuk om te doen en nuttig voor persoonlijk leiderschap. Tot nu toe heb ik 8 uur training gegeven. Met deze activiteit heb ik zowel mijn presentatievaardigheden als planvaardigheden verbeterd. Toch vind ik dat het vooral gericht is op de presentatievaardigheden.
Wat heb ik gedaan?
Voor elke training bedacht ik nieuwe oefeningen. Deze heb ik ook uitgewerkt op papier. In het begin schreef ik deze op, maar omdat andere dit niet altijd konden begrijpen vanwege mijn handschrift en de vele lijnen heb ik later besloten om ze uit te werken op de computer. Hierdoor werd het een overzichtelijker en konden andere ook de oefeningen beter begrijpen.
In het begin vonden zowel ik als de kinderen het spannend, maar na een tijdje leerde we elkaar kennen en ging het beter. Tijdens de eerste trainingen had ik nogal wat moeite om de oefeningen goed en duidelijk uit te leggen. Dit kwam omdat ik het eerste te moeilijk vertelde. Dit kwam omdat de kinderen veel oefeningen nog niet kende en omdat ik zelf niet goed uit mijn woorden kwam.
Vervolgens ben ik de oefeningen anders gaan uitleggen. Ik herhaalde de uitleg vaker en deed deze ook een aantal keer voor met de jongens samen. Ook legde ik ze op een simpelere manier uit. Ik merkte hierdoor dat de oefeningen duidelijker werden bij de kinderen waardoor de oefeningen ook beter werden uitgevoerd.
Daarna ging ik ook nog de trainingen op een andere manier voorbereiden, via de computer. Hierdoor kwam en meer structuur in wat de training nog meer verbeterde.
Tijdens de trainingen werd al snel duidelijk wie de drukkere kinderen waren en de rustigere. Eerst vond ik het erg moeilijk om de drukke kinderen rustig te krijgen. Dit kwam vooral omdat ik de hele groep aansprak en niet de drukke kinderen specifiek. Na een aantal trainingen vroeg ik om stilte door eerst de hele groep aan te spreken en vervolgens alleen de drukkere kinderen bij naam te noemen. Hierdoor werden ze persoonlijk aangesproken en werd het sneller stil.
Reflectie
Door het training geven heb ik een aantal vaardigheden verbeterd. Om te beginnen ben ik beter gaan presenteren. Eerst kwam ik moeilijk uit mijn woorden en legde de oefeningen niet duidelijk uit. Later ging dit beter door middel van handige trucjes. Ik kan nu duidelijker uitleg geven en makkelijker uit mijn woorden komen. Daarbij heb ik gemerkt dat persoonlijke aandacht erg belangrijk is. Ook heb ik mijn planvaardigheden verbeterd. Voorbereiding van een training is erg belangrijk, omdat het zorgt voor structuur en daardoor kun je oefeningen beter uitleggen. Ik ben de trainingen steeds beter gaan voorbereiden en merkte dat de trainingen beter gingen.
Deze persoonlijk leiderschap uren zijn goedgekeurd door Sanne Marijnissen. 06-40562433.
Verandering planning
In mijn planning is op dit moment een taak verandert. Mijn voetbalclub, Internos, vroeg naar extra trainers om training te geven. Dit leek mij leuk en leerzaam om te doen. Ik heb veel geleerd. Mijn planvaardigheden en presentatievaardigheden zijn sterk verbeterd. Tot nu toe heb ik acht uur training gegeven.
Door deze verandering in de planning ga ik één boek minder lezen over marketing/ondernemen.
Wat heb ik geleerd en ga ik nog doen?
1. Aan het einde van dit schooljaar wil ik mijn presentatievaardigheden verbeterd hebben. Ik wil zonder spanning presenteren. Ook wil ik spontaner kunnen presenteren/pitchen.
Mijn presentatievaardigheden heb ik verbeterd door een aantal zaken. Door niet alleen de inhoud van de presentatie, maar ook mijn houding te oefenen en de ruimte te verkennen ga ik met minder spanning naar mijn presentatie. Door gebruik te maken van lichaamstaal en verschillende toonhoogtes wordt een presentatie veel beter. Ook heb ik verschillende lichaamsoefeningen die ik voor een presentatie kan doen om rustiger te worden. Daarbij ga ik ook een aantal ademhalingsoefeningen uitvoeren om rustiger te worden. Volgend blok ga ik presenteren op mijn oude school. Ik ga een voorlichting geven over het maken van de juiste studiekeuze. Dit ga ik doen op basis van eigen ervaring.
2. Aan het einde van dit schooljaar wil ik met een brede woordenschat zonder grammaticale fouten, werkwoordspelling fouten en normale spelling fouten een rapport kunnen schrijven.
Tot nu toe heb ik vooral aan mijn Engels gewerkt. Door een Engels boek te lezen kan ik beter teksten begrijpen. Ik heb geleerd om meer naar de context te kijken. Daarbij heb ik veel nieuwe woorden geleerd waardoor mijn woordenschat erg is verbeterd. Op het programma Rosetta Stone heb ik gewerkt aan mijn vocabulaire, grammatica en lezen. Dit is specifiek gericht op Marketing & Sales. Daarbij heb ik ook aan mijn Nederlands gewerkt door te oefenen op hogeschooltaal. Onderdelen waar ik mee achterliep heb ik bijgespijkerd. Ik kan steeds beter omgaan met uitzonderingen in de Nederlandse taal. Volgend blok ga ik mezelf meer focussen op Nederlands. Ik ga een boek lezen en verder met hogeschooltaal. Ik wil mijn vocabulaire en Nederlandse schrijfvaardigheden verbeteren.
3. Aan het einde van dit schooljaar wil ik mijn tijd efficiënter kunnen gebruiken door het verbeteren van mijn planvaardigheden. Dit omdat ik het erg druk heb. Ik studeer, werk, sport en heb een sociaal leven.
Dit blok ben ik bezig geweest met het maken van verschillende planningen. Bij elke planning kwam ik tot nieuwe inzichten. Ik heb geleerd dat een planning zorgt voor rust in mijn hoofd, waardoor ik mijzelf beter kan focussen. Ook geeft het voldoeningen als ik iets mag arceren als een taak af is. Veranderingen in de planning vind ik nog moeilijk om te verwerken. Dit ga ik in blok 3 doen.
Tijdsplanning
Experience week blok 1
Tijdens de eerste experience week heb ik een moodboard en een videopitch gemaakt die hieronder zijn te zien.
Tom Staps 